かなり久しぶりにブログ登場しますメカニックの山本です😅
皆さん、日ごろからちゃんと運動してます？
私は、まったく微塵も運動してませんが、なぜか謎の自信だけはあります。（いや、あった、はず、😓）
そんなわけで、
根拠のない自信だけで、突然全力を出した一般的な中年男性の失敗例を挙げます。
その①
これはちょうど一年前、突然思い立って、仕事から帰宅しランニングやってみようと軽い気持ちで靴を買って
さー行くぞと、いきなり全開でペースも考えず、イヤー、新しいランニングシューズめっちゃ走りやすと、真冬に調子に乗って
股関節やりました。つい最近まで患ってました😂
その②
そんなこんなで、最近足腰も調子よいので、僕にはランニング向いてないと考え、ソーだ😁山に登ろう
といつもの謎の自信から、ペース考えずいきなり全開でしかも、午後の紅茶のみ持参で軽はずみな行動に出てしまい
途中で酸欠になり誰もいない山道で死にかけました（しかもマスクしてたの忘れてた）😆
そんなこんなで、思い付きで突然運動すると逆に体壊しますので、しばらく運動自粛します。😑
それでは、皆様、くれぐれも健康に、ご自愛くださいませ😁。
